3月19-21日，澳门人威尼斯4399开展了“关爱心理健康，关注睡眠质量”主题活动，近两百名学生积极参与。

活动现场，同学们用文字记录下自己对睡眠以及“梦境”话题的思考。大家纷纷拿出事先准备的纸条或彩色卡纸，叠成各式造型，投递进纸箱，写上自己印象深刻的梦境，并分享自己的感悟和体验。

“梦见自己身处高中考场，毫无复习头绪，很紧张”“梦见自己乘坐时空穿梭机回到过去，见到了曾经的同学”“梦见自己回到了童年，与小伙伴们在田间地头肆意玩耍”……在纸箱里，近两百份的纸条和彩色卡纸上写着各式各样奇特的梦境，有的反映出学生近期焦虑的心理状态，有的反映出对过去的追忆或对未来的美好展望。参与学生纷纷表示；“活动形式新奇有特色，同时提升了我们对自身健康睡眠的认识。”为了提高大家的参与积极性，每一位参与活动的学生都获得了一对助眠耳塞作为礼物。“这与我们倡导的‘关注睡眠质量’这一主题相呼应，希望大家都能拥有安逸舒适的睡眠。”活动工作人员表示。

“我们希望通过这样一次活动，让大家能够敞开心扉，分享自己经历的奇异梦境，同时了解别人对于‘梦’的看法，对‘做梦’这一现象进行探讨。”活动负责人鹿安惠同学介绍。

本次活动由澳门人威尼斯4399心理工作站承办。学院心理工作站秉承人性、温馨与关爱的宗旨，致力于学生群体的心理健康成长，关注心理健康动态，学院还将开展系列心理健康主题活动，让学生们真正做到与心灵相约，与健康同行。(撰稿：石奕舟；摄影：金格；审核：周毅）